SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna jak brac

Czy chodziło Ci o: "kreatyna jak brak"?

  • NITROBOLON II CZY KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopie kreatyna to nie SAA zawsze dziala, tylko po paru cyklach odczuwalność działania lekko sie zmniejszy nie ma co sie bawic i stopniowac jest w huuj stackow na rynku i co chwile wychodzą nowe jak już sie brać za krete to ładować pożądnego i kompeksowego stacka oczywiscie dieta i trening na 1 miejscu,pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2006-12-06 11:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka do 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale po co Ty chcesz brać przed treningówkę z kreatyną skoro nie dorzucasz solo jej ? Lepiej kup coś bez krety, a taki stack dołóż jak będziesz robił cykl z nią. Jakoś chaotycznie to rozpisujesz i do tego podchodzisz.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2012-04-10 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Post
    Doping

    [...] nie myśl. Swoją drogą 75 kg przy 195 wzrostu nie zaciekawie wygląda. Tym bardziej nie ma sensu winstrolu brać w Twoim przypadku. Zacznij poprostu jeść, nawet bez konkretnej diety, byle DUŻO + kreatyna, gajnery, witaminy i z czasem coś z tego będzie. Tyle ode mnie. Powodzenia i cierpliwości Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2009-12-29 19:28:57

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-12-29 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO "PH"

    Post
    Doping

    Mam pytanie, bo zamawiam sobie na Odblok po PH "Novedex xt" i zastanawiam sie nad kreatyną. Czy MegaCapsy z OLIMPU wystarczą na podtrzymanie masy czy może polecili byście coś lepszego...?? I jak to brać czy wpierw sam Novedex a potem dopiero wrzucić kreatyne czy razem wrzucać??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2010-05-15 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening i dużo snu) do puki będą efekty,po co brać kreatyne?Jeżeli poczujesz że stoisz w miejscu(nie po kilku czy kilkunastu dniach) a po dłuższym czasie,wtedy kreatyna może pomóc w pokonaniu zastoju. Ale jak juz bedziesz miał zastuj odpocznij z 2 tyg. i to tez moze pomóc.Nie myśl narazie o kreatynie,na to przyjdzie czas,to Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2003-08-01 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza wytrzymalosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    veron - jak zacznie brac wyszukiwarke to moze go niezle zakrecic ;) kreatyna moze byc, a moze latwiej wcinac wiecej wegli? bedzie wiecej energii dla organizmu = wieksza wytrzymalosc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2004-06-02 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, ryboza hit czy kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sa dwa powody dla ktoorych warto brac zma z kreatyna(tak jak pisze GOORAL) ,,magnez i b6...dobre połaczenie .. polecam olimpa ..oczywiscie ..jakosc /cena .najlepsza pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2003-06-21 13:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre zestawienie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jest dobre. Poczytaj troche. Kreatyna - główny skłądnik cyklu. Carbo powinno się brać nie tylko na cyklu, a bcaa jak masz możesz wsadzic.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-10-14 08:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeden drugiego prześciga. Po pierwsz to organizm "nasyca" się kreatyną do pewnego poziomu w organizmie (jak chcecie szczegółów to odwiedźcie dział "badania naukowe") i dopiero potem nie przyjmuje. A reszte zwyczajnie wysikacie. Prawdą jest, że najlepiej brać na porcje ok. 5g kreatyny to w pierwszym tygodniu jeśli robimy fazę nasycenia można jej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2013-03-24 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrać suple do nitrobolona

    Post
    Odżywki i suplementy

    od diety czyli np dużo białka czy węgla ?? kreatyna ok a co z tym białkiem ?? mogę go również brać w tym cyklu ? czy lepiej zostawić sobie na potem ? i jak byś był hawk tak miły napisałbyś pare zdań o tej diecie treningu :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-01-18 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i sojoprotein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna hi-teca 200 kaps.x880mg = 176g za ok. 80 zł. W proszku kupisz 250g za ok. 45-50 zł. Jak więc widzisz przepłacasz dwukrotnie. A kreatynę oczywiście możesz brać z białkiem, ale nie w jednej porcji. Sojaprotein w tabletkach to bardzo drogie białko 850 tabl. x 0,33g = niecałe 300g za ok. 40 zł. W proszku kupisz lepsze białko i taniej, np. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2002-05-23 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatynie Mega Caps 1250 & HMBolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, ale kumpel mówił że jak robisz masę musisz dużo jeść, a ja mam **ujową przemianę materii, więc na cykl się przyda. A thermo speed ma kofeinę więc nie mogę brać z kreatyną :/.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2007-04-07 10:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methoxy hg.chrysin dawkowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz brać z kreatyną. Ten środek to ziółka których działania raczej nie zaobserwujesz wiec bierz jak podano na opakowaniu. Podobno strata kasy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2011-02-20 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałko, HMB i jakas kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak więc planuje zacząć cykl i brać HI-TEC Protein 2500g, HMB Olimp mega caps i na to jakas kreatyna albo stack ale co do tego ostatniego to juz nie mam pojecia co mam wybrac :P. Ćwicze już 3 lata i bralem tylko 3 razy mono, 2 razy TCM i 2 razy cell pump. Wiec tak: Jak jest dieta ładuj 2x HP. Nie zawiedziesz sie , chyba, że po CP miałeś w obydwu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-01-23 12:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyżej 10g około treningowo ale przy mojej masie, 6,25 chyba będzie ok na ten moment ? A możesz tutaj napisać mniej więcej co powiedział? Nie oglądam go a jestem ciekaw bo kreatyna ma szereg różnych właściwości wykraczających poza siłownię jak np niektórym może pomóc w nauce (więcej energii) Poza tym jej działanie nie jest doraźne tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2019-11-27 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy Pilne !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli zamierzasz brać to tylko pod piłke nożną to zrób tak jak pisałem kreatyna 5g codziennie rano BA przed i po treningu po 3g ( w dzien bez treningu 1x3g) bcaa j/w

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-12-18 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do spalenia tej tkanki tluszczowej to jak to jest bo jestem na masowce logiczne ze troche tluszczu jest u kazdego ale mam nadzieje ze glutamina nei wplywa tak ze jeszcze od niej schudne i mam pytanie z kreatyna mono normalnie mozna ja brac ? plus oczywiscie gainerek non stop zreszta przezemnie brany ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-12-02 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie odstepy mam robic miedzy kreatyna a bialkiem? bo chce brac rano i wieczorem i ile po wzieciu kreatyny musze odczekac aby cos zjesc? czy moge odrazu a i po teningu moge kreatne razem z carbo wziac czy musze odczekac? i ile? I po co apokalipsa salaros i damixxx w ogole sie odzywaliscie jak nic nie pomogliscie? Zmieniony przez - rastezzz w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-04-30 06:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hym pare miechów powiedz dokłądnie co i jak bo nie ma sensu brac kreatyny bo ja zmarnujesz ... przez pewien czas bardzo dobrze masa idzie z dietą i treningiem.... z Kreatyną jest tak ze im dłużej z nią zwlekasz tym lepiej ... teraz proponuj hmb cabro i białko .... powiedzmy cabro olimpu wychodzi w przystęnej cenie 4 kg i sp80 :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2005-02-07 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy się ni zepsuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprzedaj nawet jak chcesz brac... ta kreatyna to g**** - po co robić pierwszy cykl na czymś beznadziejnym Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2003-11-05 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)